中・高生は心が不安定な時期。不安定な時期だから 物の見方を少し変えてみよう。考え方を少し変えてみよう! モヤモヤやイライラが減っていくはず! ぼーっとするときは、外の情報をシャットアウトするために、スマホやテレビ、ゲームから離れることがとって…
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